نعناع گیاهی است که بوی مطبوعی دارد و در سرتاسر جهان کشت می شود. نعنای سبز برای دفع سکسکه مفید است و به علت داشتن اسانس و عطر، میکروب کش قویی است و سرماخوردگی را معالجه می کند. برای کبد مفید است و کلسترول خون را پایین می آورد.
نعناع بادشکن، ضد تشنج، اشتها آور و محرک میل جنسی است. بواسیر، امراض پوستی و خارش ها را از بین می برد. طبیعتی گرم دارد و نشاط آور است.
دم کرده ی آن مسکن اعصاب و محرک اعمال هضم و ضد اسهال است.
مخلوط عسل و نعنا برای ساکت کردن گوش درد مفید است. بدین ترتیب که آن را در اطراف گوش بمالید تا درد گوش ساکت شود.
خوردن آب نعناع و سرکه برای درمان خونریزی مفید است.
خوردن نعناع یا عرق آن برای سردرد و بیماری های مجاری تنفسی و قلب سودمند است.
رفع عطش با دم کرده نعناع:
دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است. برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد.
جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند و از نوشیدنی های پرطرفدار در ماه رمضان است.
منبع : ساجده